Existen ciertas cosas sobre todo cierta forma de vivir que te asegura no solo el maximo bienestar a ti mism@, si no tambien a todos los que te rodean.
Esta cierta forma de actuar para muchos se convierte en sus maximas de vida, es decir las reglas bajo las cuales viven sus vidas. Una amiga me remitio estas en un email y como no puede estar mas de acuerdo se las hago llegar a traves del Blog:
1.- Camina de 10 a 30 Min cada dia. Mientras caminas... Sonrie!
2.- Sientate en silencio solo 10 min cada dia. Si debes encerrarte para ello... Hazlo!.
3.- Escucha un rato tu musica favorita todos los dias. Es verdadero alimento para el alma.
4.- Al levantarte cada mañana, di lo siguiente: MI PROPOSITO HOY ES: ___________.
5.- Vive con las tres E´s: Entusiasmo, Energia y Empatia.
6.- Juega este año, mas juegos que el año pasado.
7.- Lee mas libros que el año pasado.
8.- Mira al cielo una vez al dia. Hazte consciente de la majestuosidad del mundo que te rodea!.
9.- Sueña mientras estas despiert@.
10.- Come mas alimentos que crezcan en los arboles, las plantas y la tierra, y menos de los manufacturados en plantas de procesamiento y que requieran de un sacrificio.
11.- Come arandanos y nueces. Bebe Te Verde, toma mucha agua y bebe todos los dias una copa de vino brindando por aquello que hay en tu vida por lo que estas agradecid@. Asegurate de hacerlo junto a alguien que realmente te importe.
12.- Trata de hacer reir por lo menos a tres personas cada dia.
13.- Elimina el desorden de tu casa, de tu auto y de tu escritorio y deja que nueva energia fluya en tu vida.
14.- No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energia en lo positivo de tu presente.
15.- Date cuenta de que la vida es una escuela y tu estas aqui para aprender. Los problemas son lecciones que vienen y van, lo que aprendes de estos es para toda la vida.
16.- Desayuna como REY, Almuerza como PRINCIPE y cena como MENDIGO.
17.- Sonrie y Rie mas cada dia.
18.- No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien amas.
19.- La vida es muy corta para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
20.- No te tomes a ti mism@ tan en serio. Nadie mas lo hace.
21.- No tienes que ganar cada discusion. Acepta que no estas de acuerdo y aprende de las otras personas.
22.- Ponte en paz con tu pasado. Asi no arruinara tu presente!.
23.- No compares tu vida con la de otros. No tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.
24.- Nadie esta a cargo de tu felicidad, EXCEPTO TU MISM@!.
25.- Recuerda que tu no tenias el control sobre lo que te habia sucedido hasta hoy, pero SI tienes el control HOY de lo que haces con ello.
26.- Aprende algo nuevo cada dia.
27.- Lo que la demas gente piense de ti, no es de tu incumbencia.
28.- Aprecia tu cuerpo y disfrutalo!.
29.- No importa que tan buena o mala sea tu situacion actual, esta cambiara!.
30.- Desecha cualquier cosa que no sea util, bonita o divertida de tu vida.
31.- La envidia es una perdida de tiempo. Ya tienes todo lo que necesitas.
32.- Lo mejor esta aun por venir.
33.- No importa como te sientes, levantate, vistete y asiste.
34.- Ten sexo maravillosos, siempre con la plenitud de tu ser. No aceptes ni des menos.
35.- Llama a tus familiares y amigos con frecuencia y mandales correos diciendoles: HEY, ESTOY PENSANDO EN TI!
36.- Cada noche antes de acostar di lo siguiente: ESTOY AGRADECID@ POR: __________. HOY LOGRE O OBTUVE: _____________.
37.- Recuerda que estas demasiad@ bendicido como para estar estresado.
38.- Disfruta del Viaje de vivir. Pues cada momento es irrepetible, asi que sacale el mayor provecho.
39.- El pasado no existe, el futuro tampoco. Solo en el presente reside todo tu PODER. Con el pasado puedes retomar en el presente actitudes que no te sienten bien y cambiarlas. Con el futuro puedes actuar ahora para crear las condiciones que te plazcan. Recuerda: Siempre tu poder reside en el AHORA.
40.- Amate a ti mismo por sobre todas las cosas y Habla y Actua en formas en que les demuestres ese amor a los demas.
Tu vida es la mas hermosa de las aventuras y en ti reside el mas increible potencial. De ti depende que haras con ella y de nadie mas.
Suerte en tan increible AVENTURA!
Suerte en tan increible AVENTURA!
